病情描述：总是会无缘无故心情不好然后对所有人发火几乎每天晚上都会心情不好,总是觉得每个人对都很重要没了他们不行可是真实情况离开谁都能没安全感不会相信任何人觉得身边每时每刻都有人盯着看着隐私
凡事不要总是想太多，放轻松，多交一些朋友，试着多和朋友沟通，多出去散散心，会好的
其实缺乏安全感最主要的一点是对自己的不了解不知道自己能干不能干什么不知道自己害怕担心或者需要什么心理学上的安全感是一种内心安全感所谓内心安全感就是相信自己能够处理任何事情的安全感你应该相信你的内在力量而将财产工作或社会地位仅仅视为你生活中令人愉快但可有可无的附属物了解相信自己了才能知道自己如何生存...