脚扭伤了,肿的厉害

建议伤后局部24小时内冷敷，24小时候后热敷口服芬必得胶囊舒筋活血片.治疗期间避免劳损休息时抬高患肢。可以试试神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。局部用红外线理疗。有利于血肿吸收，消散。

可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。
同时口服云南白药或三七片等治疗。48小时后可予以热敷。

应该是有效果的。一般是扭伤以后24小时内需要冷敷。
24小时以上，可以热敷，促进消肿。同时配合活血祛瘀药物治疗。
以上是对“脚扭伤了，肿的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况还是去正规医院拍片检查，如果排除了骨折的可能，那么就属于肌肉软组织损伤，是需要慢慢恢复的。
在最初的一周疼痛会很明显，在经过一周的药物的活血化瘀和中药硬膏贴敷治疗后会明显好转的，但要注意不可让你患侧负重，适当补钙，要多休息。

在扭伤后及时冷敷,以减少血肿的形成,24小时后可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏,
这样可以使肿胀消退、疼痛减轻,一般10—14天就可痊愈,