如何健康缩短经期,有没有什么办法

正常经期持续3-7天,每个妇女的月经周期都有自己的规律性,月经是一个正常的生理过程,最好不要对其进行人为干扰

正常经期是3---7天,这个范围都是正常的,如果经期超过一周考虑是黄体功能萎缩不好导致的,建议在月经的后半期口服黄体酮

因为月经是一个性成熟的女性的正常生理反应,没有办法在没有损伤的情况下使月经提前结束的,请您根据您自身的情况选择适合自己的方案

这个事情要按照自然规律来,准确的规律说明你身体非常好,如果一旦不规律了,或者月经减少了,说明你身体变差了,有炎症了

月经周期一般是因人而异的,不要随意的外界干扰,避免引起月经不调的表现,

我知道你具体月经几天,正常月经,提前或者推后一周范围以内月经持续时间2到8天都是属于正常的一个范围月经不可能跟闹钟一样,每个月都非常准时的来一次的,