病情描述：我胳膊和手背上长了斑，还挺痒痒的，有皮肤过敏病史，一直当做过敏了，痒的时候抓了下，后来因为太痒了，所以还是去医院皮肤科看了一下，检查说是银屑病。银屑病在日常生活上要注意什么？
患有银屑病的患者，要避免长时间的日晒，平时要注意不要吃刺激性强的食物，要让心情放松，这对病情是有帮助的，银屑病的诱发原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生积极消除诱发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒扁桃体发炎，患病要到正规医疗部门治疗，慎用有些控制性药物等等才能减少复发机会。
牛皮癣患者应保持良好的心态，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑。增强体质，预防感冒和扁桃体炎发作。生活要有规律，养成良好的饮食习惯，不饮酒、吸烟。尽量避免各种不良刺激，如搔抓、针刺、文身、昆虫叮咬、外伤等。