病情描述：男15岁现在体重130斤身高178身体上身一般就是大腿小腿比较难看胖现在正在一家窦氏拔罐拔罐减肥拔罐下身有15天左右没减之前是140斤现在瘦了10斤但是小腿瘦的不明显最明显的就是腿部肉肉很松腿部能变好看吗能瘦下来吗:
考虑是生活饮食不规律导致的代谢异常的
对于这种情况，避免剧烈的运动，因为是可以导致严重的肌肉异常的增生得
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!