病情描述：这两年，我感觉自己越来越严重，就不喜欢用一些发生了不好的事情的数字，比如512以及918还有带4的这些数字，以及谐音不好的数字也不用，我觉得自己安全感不强，不希望发生一些不好的事。本来需要立即开始做一样事情，但一看时间是在9点18分或者几点04分什么的，我就要停下来，非要等到过了这一分钟的时间再开始。我感觉非常影响学习工作和生活，我该怎么办呢？我觉得自己得了数字强迫症该怎么办呢？
你这属于强迫性思维，512、918等这些观念反复地出现在你的脑海中，你也知道这想法是不必要的，想摆脱，却摆脱不了。
建议找心理医生一起制定一个心理咨询方案系统的解决这个问题.