病情描述:酵素梅真的可以减肥吗/网上好多人都说酵素能减肥,原理是什么/:
根据你描述的来看,考虑不建议您口服减肥药物建议你最好通过饮食还有运动来减肥,可以试试郑多燕减肥操说效果不错
最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。