病情描述:气血不足会有什么症状?
气血不足包括气虚和血虚两种,症状一般表现为,头晕耳鸣,乏力,精神不好,发育迟缓,失眠多梦等症状。
气血不足引起内分泌调节紊乱等疾病,建议您平时多吃一些大枣,桂圆,山药等补充,适量增加体育锻炼,注意睡眠质量。
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气血不足,主要表现为气短乏力,倦怠懒言,四肢不温喜暖,还可出现头晕、头痛、面白等症状,需要辩证分析。
气血不足者,可以选择服用中草药如:当归、黄芪、党参、薏苡仁、大枣等健脾补气养血以调理机体。平时注意保暖,适当运动。祝您健康!
气血虚的症状 临床表现为气虚,气短声低,倦怠无力,面色晃白,头晕自汗,食欲不振,大便溏薄等
出现上述症状,可以选择食补,比如益补食品:牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大枣等!如果嫌食补来的慢,可以选择中药:比如,阿胶,当归,人参,黄芪,熟地,等辩证来治疗!结合运动,效果一般更好!祝您健康!