上环后,感觉腰痛有什么更好的方法吗?

不要就此先下结论，一定要到医院检查，首先要排除了腰肌劳损、椎间盘等病后，再怀疑妇科带环。
很可能是妇科疾病，你到医院去看看，做一下检查，查出来及时治疗慢慢就好了，希望能够帮助你！