头发干燥怎么办

对于头发干燥的人群而言,要注意日常的合理饮食,尽量多吃一些富含油脂的食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜；要控制盐分的摄入,注意清淡饮食；

尽量避免使用脱脂性强或碱性洗发水,应选择使用适合自己头发的清洗液,并注意在洗发后使用适合自己发性的护发剂；

注意在日光充足的天气外出时,使用遮阳伞或者使用护发霜,防止日光对头发的伤害；减少用吹风机吹干头发的机会,尽量选择自然风干；

尽量少烫发,因为烫发次数越多,烫头液对头发的伤害、刺激也越大,头发会变得更干燥；
梳子最好选择木质的,不要使用尼龙做的梳子；

先将头发彻底洗干净,然后吹至7成干 最好尾部还是湿哒哒的!
头发干燥怎么办如何护理
在塑料碗中倒入倒模膏 到多少取决于你头发的多少 比例为2/3
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将7成干的头发重下图左边13 分到右边13 用夹子夹住上面的头发
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然后直接用手去抓塑料碗里的倒模膏（不会伤害手的 还有护肤的功能呢）,然后两只手互相揉搓头发 让头发充分吸收倒模膏 上面头发以此类推
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将所有头发涂上倒模膏后 用夹子讲头发集中在下图 3 的位子上
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用保鲜膜将头发全部包起来
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有晒太阳的情况下 10分钟可以冲水吹干 没加热的情况下 20分钟冲水吹干
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注意合理的饮食营养,常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等,多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等,动物肝脏、蛋黄、鱼类等,

用橄榄油护法:
　　橄榄油可以在你洗头之前,滴在梳子上,然后用梳子梳头发,把橄榄油均匀的涂到头发上,注意不要弄到头皮上,不然头皮会很油,然后用热毛巾包一会,再洗头,
　　或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里,记得不要倒太多,不然也会很油,没冲干净的话,别人会觉得你几天没洗头了,

经常用啤酒洗头以后,头发会变柔软、柔顺,而且有淡淡的啤酒香,因为啤酒中含有的五谷对头发有好处,会促使头发生长更快!长期使用后,头发会稍微的变色,不是很纯正的黑了,有一点点黄,不过不仔细的看是看不出来的!