手脚冰凉月经量少怎么样算月经正常体寒怕冷

经血量少一般是由于雌激素水平低而引起的。建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗，注意保暖。
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那是你要去检查一下，你有些肾阳虚
比较容易怕冷的，因此还是要注意保护自己的身体，避免受寒，吃点中药汤剂调理一段时间，会逐渐恢复的。

你的情况考虑是阳虚，气血虚导致，所以怕冷，月经量少
建议去中医院挂妇科，让医生当面看下，把脉察舌，用些温通和补气血的药物进行调理，平时注意锻炼，坚持慢跑。祝你健康！