神经衰弱是不是要去精神病医院

神经衰弱症就是稍一活动，甚至早上起床后尚未开始活动就感到脑力和体力都十分不足，感到疲乏;工作或阅读时注意力不易持续集中;记忆力差;治疗的话不是去歌乐山哦，神经衰弱并不是精神病。

神经衰弱也是一种精神的疾病，为了不让病情不断加重，也让自己能放心，最好到医院看看。
神经衰弱最好也到正规的医院去确诊一下，不要让病情不断加重，以造成更严重的后果。
以上是对“神经衰弱是不是要去精神病医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的病情描述神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。
你好建议您一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系帮助调整机体的生理紊乱。可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗。为了提高疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。

比较有效的是把自己当作死人，加强这样的意向，一切不理，生死不理，睡不睡也不理，也不用强调一些什么，就是死了。
睡前，长吸气【这是从宇宙中吸取能量】，吸到不能吸为止，然后，慢呼气【这是将体内能量与宇宙能量的交换】，慢慢呼出，呼到不能呼出为止，再重复吸呼，直至自己感觉可以了，再去睡。在过程中，安然观察呼吸，自然清晰，要求轻轻地专注于呼吸，但不是想着有个呼吸