脂肪肝需要怎么治疗和生活注意什么了

脂肪肝是一种多病因引起的脂肪在肝细胞内异常积累的病理状态。这种病理状态是肝脏对各种损伤产生的最常见反应。脂肪肝治愈的关键在于早发现、早治疗。

脂肪肝患者不能再喝酒，要减肥，尽量避免各种药物，少吃肥肉和油炸食品。还要注意心情的调节，不要大喜大悲，心情要保持开朗，要慎用药物。不要抽烟饮酒。
建议注意饮食

饮食过好，可直接导致脂肪肝。

轻度脂肪肝患者建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.含有维生素B维生素C的食物，如果要吃可以吃点：过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.
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脂肪肝治疗，在日常生活中需要注意：少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋，鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄等;少吃高热量食物,如巧可力,白糖,油脂等。
每天吃的鸡蛋黄不超过2个.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克.忌食煎炸食品.山药,白薯,芋头土豆等,要与主食米,面粉调换吃,总量应限制.每天摄入的盐量以5-6克为限.葱,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.1晚饭应少吃,临睡前切忌加餐.

脂肪肝患者的治疗和生活上需要注意以下几点：
（1）控制总能量摄入
控制总能量的摄入不等于节食，应保证每日能量的摄入，蛋白质占总热能的15－20％（建议1/3以上为优质蛋白，如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20％；碳水化合物应占50－60％。脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。
（2）药膳食疗相结合
脂肪肝患者可以使用一些对肝脏有利的中药作为食材，制作药膳，如茵陈汤，山楂决明子粥等。
（3）饮水适当
对于脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢，正常人饮食量为1200-1500ml，建议脂肪肝患者每日饮水量在2000ml左右，单次饮水不宜过多，以免加重肾脏负担。
最后食疗是一方面，日常中加上体恒健养肝片的保肝治疗，能更快的促进患者的恢复。