老人要怎么去预防股骨头坏死呢

如果没有发生股骨头坏死的人，预防就需要避免髋关节损伤，不能用激素类药物，也不能吸烟饮酒，因为这些因素都是导致股骨头坏死的原因，规避了这些原因，就不会发生股骨头坏死。

股骨头坏死症的发生是可以预防的
具体的预防方法是：首先，要坚决、彻底借酒戒烟。其次，是注意避免外伤(特别是老年人)，防治髋外伤及股骨颈骨折。再次，要在患其它疾病时，禁用含激素类药物
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髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，股骨头坏死的早期症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射等都是股骨头坏死的早期症状。
建议平时要加强髋部的自我保护意识，走路时要注意脚下，小心摔跤，不要干过重的活，不用或少用激素类药物，不要养成长期大量饮酒的毛病，在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动。

前年就得了股骨头坏死，每天都特别的疼，特别的担心自己也得上这个病，不知道应该怎么预防？
如果没有发生股骨头坏死的人，预防就需要避免髋关节损伤，不能用激素类药物，也不能吸烟饮酒，因为这些因素都是导致股骨头坏死的原因，规避了这些原因，就不会发生股骨头坏死。祝你早日康复