病情描述：年轻时候同房次数过频，导致现在浑身无力，射精也少，是流出来的，不是射出来的，失眠，不做梦，舌边有轻微锯齿，舌苔颜色看都着正常．做完以后浑身难受的很．现在做少了，一个月才一次
从你说的情况来看，平时性生活比较频繁的话会对身体健康不利的，建议平时节制性生活不宜太频繁的，规律自己的生活习惯，多活动锻炼身体
考虑可能是肾虚引起的，头晕耳鸣，腰膝酸软都是肾阴虚的表现的，你可以考虑用一些滋阴补肾的药物来调节一下的，如六味地黄丸，金锁固精丸等药物的自己饮食上也需要多吃一些枸杞，山药，莲子，银耳等食物的，要注意性生活卫生和频率的，不能太过于频繁的。一周不建议超过1~2次的。