病情描述:昨天跑完1000米,今天累的起不了床浑身没劲是怎么回事
如果长时间不运动的话,突然进行剧烈运动,就很容易导致身体各处肌肉内乳酸堆积过多,就很容易引起身体乏力,疲劳没劲等现象。不过这种情况过两三天,身体内部各机能恢复正常后,这种乏力现象就会消失的,也可以洗一两次热水澡,也可以缓解疲劳乏力的。
首先考虑是出现了乏力,气血虚弱,不排除是出现了体内乳酸堆积过多的情况,可以配合使用生脉饮口服液,改善症状。而如果出现了肌肉酸痛可以配合使用碳酸氢钠片酸碱中和,如果出现了疼痛,需要配合使用双氯芬酸钠片,改善症状。