总想喝水,口干喉咙也干

口干喉咙也干说明体内缺水的症状，可以多喝水，
淡化饮食，少吃辛辣食物，也可用中药双花，麦冬，甘草泡水喝。

一般考虑唾液分泌少，体内虚火旺，有咽炎时可以有口干咽干情况，季节性气候干燥也可以引起这种情况，
建议多喝水，可以将枸杞子泡水喝，一般可以缓解症状

引起口干的主要原因是胃火过于旺盛或者体质阴虚的人，如果胃火大的话，可以吃牛黄解毒片，体质阴虚的话，可以吃知柏地黄丸调理。
平时注意饮食清淡，忌辛辣上火食物，忌烟酒，注意休息，规律运动，调理一段时间，是可以恢复正常的。