病情描述:膝盖摔了没外伤。可揉吗?明天还可以去参加徒步运动吗?
首先需要看看膝盖摔伤后有无浮肿,淤血,疼痛等情况,如果只是轻微浮肿和淤血但是疼痛不严重,那就没有损伤到骨头,但是不要用力揉,需要冷毛巾外敷。活着使用云南白药喷剂治疗。如果出现剧烈疼痛,也有浮肿现象,那首先考虑骨骼有所损伤,比如骨折,或者是骨裂,这就需要去骨科拍片子检查,然后再针对性治疗。