得了月经不调不排卵怎么办

月经延迟或者提前超出7天是不正常的，你需要进一步检查一下原因。你目前的情况可以在月经来临的2到3天去医院抽血检测一下性激素六项看看是否正常就可以，如果这个不正常，就会影响月经和排卵。

你如果长时间月经不调，可以检查下是否有多囊等疾病，也可能是卵巢早衰等问题的。可以进一步检查后治疗。你可以先吃黄体酮催经的，之后去医院做激素六项检查，确诊具体哪些指标有异常。之后对症治疗，避免压力过大，平时多吃豆制品。