为什么头会不由自主的点,是怎么回事?

需要清楚在什么情况下而产生这种情况,避免久坐,需要户外运动锻炼,才可以更好的调整,

出现了有多长时间了呢?根据您的描述,建议可以去医院的神经内科进行积极检查,明确原因后进一步治疗

根据以上描述,这种情况考虑是颈椎病引起,建议避免长期埋头伏案,可通过颈椎CT明确,希望有所帮助!