生完孩子后通常用什么避孕,效果好的

生完孩子后避孕，如果没有生育要求可以选择绝育手术，对于有生育要求的可以选择放宫内节育环进行避孕。
带环可以在月经干净后3~7天，这个是带环的最佳时间。