自慰会不会对身体有害

手淫本是成年男子的一种正常的自慰方法对于身体没有什么影响，只是过频过快了就会影响健康。在手淫的时候不要只贪图射精的快感，要正确的看待手淫，减少手淫的次数，一周1-2次为宜。
在日常生活中积极的参加活动，阅读有正面意义的书籍，加强锻炼提高自身的身体素质。频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。
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手淫现象多在青少年时期，适度手淫减少性冲动及性腺分泌压力。
但过度手淫一般都会出现各种身体不适，如疲乏、腰疼、会阴部不适等，严重出现一些性功能减退现象。

手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯
还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。