病情描述:来月经这几天我发现肚子胀的很大然后我就跳减肥操可是它还是很胀为什么
月经期腹胀属于正常情况,这时候不可以剧烈运动,否则很容易导致月经量过多等异常情况,要注意休息,避免劳累受凉,不吃生冷酸辣刺激性食物,注意腹部保暖,平时注意生活作息规律,加强营养,除了月经期的其他时间锻炼。
在来月经的期间内,小腹有增大的现象,这考虑是由于子宫内膜脱落而引起的子宫收缩,这是女性比较常见的问题,并不需要担心的,等月经完全干净后就会好转。在月经期间内,这是不建议剧烈运动的,因为会因为运动的关系,影响到女性的月经变化,因此建议是注意休息,避免劳累,饮食方面的话也需要清淡一点,禁止辛辣刺激食物。