病情描述:有脱发,白发怎么办?
现在您这个年龄有白发的很普遍,只要不是成团成片的或者全白的都没关系的,主要可能平时压力过大,或者营养跟不上。
我建议多散散心,纾解压力,平时注意多吃蛋奶肉等补充营养,早睡早起养成良好的生活习惯。
长期或频繁性生活会损害肾脏,导致肾精亏乏,出现脱发、虚汗等表现。
建议暂停性生活,给肾一个自身恢复的过程,建议加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,加强体育锻炼,增强体质,可以去中医院内科就诊,辩证用些补肾的药物,如金贵肾气丸、六味地黄丸等。白发与劳累休息不好,精神紧张,口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试