病情描述:我13岁多,大概14岁了,身高157,体重45kg,正常吗,可长到166吗?怎么样才能快速长高
您这个还在生长发育的年龄,还可以继续长高的,但是长高不可以快速,这个都是慢慢的发展的,一般要长高,10厘米左右,可能要两三年,建议您平常应该多一点吃鸡蛋,牛奶,牛肉,高钙高蛋白的食物,同时配合,多用海马煲龙骨汤喝,可以补钙有利于长高。还可以多一点打篮球一些跑跳的运动。
现在的情况不一定能长到1米66,身高是不能快速生长的,身高的生长与遗传有关系,如果父母身高都比较低,就很难长到1米66的,在平时建议增加体育运动,晚上绝对不能熬夜,增加营养,吃一些瘦肉鸡蛋,蔬菜和水果,有可能会长高的。