病情描述:每天扭腰真的能减肥吗
很高兴为您解答,您的情况应该是由于在日常的生活中过量的饮食,缺乏运动等情况造成的身体肥胖建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步,跳跳绳等大约20-30分钟,平日里多吃一些纤维素含量高的食物,如苦瓜,芹菜,苹果,梨子等食物,会有效果的