病情描述：皮肤用手一挠就起一道凸起的痕迹白天基本没有事晚上脱衣服后睡觉厉害
你的情况建议你可外用点含有激素的药膏例如尤卓尔，吃点抗过敏的比如扑尔敏避免寒冷刺激，防止着凉，禁吃海鲜，牛羊肉，以免加重症状，忌吃辛辣等刺激性食物及饮酒，避免手挠，防止抓破皮肤