断奶吃什么回奶最快

断奶对于大部分的哺乳妈妈来说，都是非常困难的，如果断奶方法不适当，可能还会引起胀奶或者乳腺炎等情况的发生，所以一定要注意。在断奶期间一定要少吃汤水类的食物，逐渐减少喂奶的次数，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。可以多喝些大麦茶对回奶有很好的效果。