病情描述：有没有自己检查或者判断精子质量的简单方法,因为家里去医院不太方便,所以最好就自己先检查下,感谢为我快速解答,应该怎么自己检查精子呢?
精子计数:一般以每毫升精液中的精子数表示,正常计数≥20×106/ml,低于此值为精子过少,见于各种原因导致的生精功能障碍等,可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育,如精子计数大于250×106/ml为精子过多,因其活动力受影响也可导致不育,液化时间:正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化,射出精液30分钟后,精液仍不液化属于异常,
精液量:正常≥2ml,大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎；小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少,此时精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育,常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等酸碱度:精液正常的pH值为7 2～7 8,小于7 2见于射精管梗阻或受尿液污染；大于 7 8见于精囊炎症或标本陈旧,