怀孕初期能吃羊肉吗?

羊肉具有滋补和保健作用，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、防病强身等作用，怀孕初期是可以吃羊肉的，而且对孕妇和胎好都会有好处。羊肉属于益智的食物，它们的营养价值很高，能够提供胎儿大脑细胞发育所需的脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C，维生素E和钙等。