有失眠抑郁症都5年了吧吃什么药

建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。
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失眠抑郁主要是由于心境障碍导致的，建议最好调节一下。
建议保持心情愉快，不要过于焦虑，每晚用热水泡脚，如果还不好转可以去医院根据你的具体情况开一些药物。

，你这是关于睡眠方面的问题
，使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天