病情描述：崴着脚了，当时只是脚面上的筋疼，过了两天，小腿的筋也疼是什么原因
考虑你说的情况，是因为脚面的肌腱或韧带拉伤，所以会产生疼痛和肿胀。小腿的筋疼是因为走路姿势不正，造成的牵扯性疼痛。但如果肿胀较重，也需要拍片检查，排除骨裂的可能性后。口服消炎止痛药和活血化瘀的中成药。外敷云南白药膏。休息几天，就会逐渐好了。
可能是局部肌肉韧带损伤，局部血肿，会造成疼痛，活动不适，行走困难，建议可以用活络油涂抹患处。舒筋活络，配合贴敷云南白云膏，活血化瘀。改善疼痛，尽量避免过度剧烈运动，