病情描述:产后胸部严重缩水,干巴巴的还有皱纹,有什么办法能改善?
不知你是不是产后哺乳过,一般哺乳后的女性乳房腺体层变薄,脂肪层少的话就会起皱。
这个一般没有什么特效的办法可以纠正,不过如果人胖些脂肪厚些会有所改善。
这种情况在断奶后的妈妈很多见·可以多做扩胸运动·主要是把胸肌练好·然后把乳房脂肪支撑好·更坚挺
饮食上多吃猪蹄花生·木瓜鱼汤 比较见效的是喝服青木瓜粉·用牛奶冲服 还可以用核桃煎水·喝服·每天喝两次·一次一碗
你的情况是由于产后激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩导致胸部变小。
平时洗澡时避免用热水刺激乳房,坚持带合适的胸罩,补充足量的胶原蛋白,同时要注意乳房卫生,防止发生感染、挤压,适量做胸部运动。
在怀孕时由于激素增加、乳汁分泌乳房会增大,等停止哺乳后,乳房如吹气胀了的气球,会萎缩,有皱纹的情况,是正常的生理反应。
现在建议多做胸部运动、多吃高蛋白食物,保持体重,避免过瘦。