浅表性胃炎 宜吃什么碱性食物 （水果蔬菜）

碱性食物包括粗粮，等不油腻的的食物，碱性水果是木瓜等水果。但是外地水果多是提前采摘，化学催熟，有一定风险。
浅表性胃炎的科学治疗，是果胶铋，法莫替丁等胃药。

含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，为碱性食品，如：蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。
性味平和的碱性食物一般如百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳等都可以食用的。

慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。
不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。