病情描述：你手淫过没有，一天最多可以手淫几次，你有没有达到过性高潮
一般一个月超过3次就是不正常的，经常自慰的伤害是非常大的，容易引起精神体力下降，阳痿早泄，影响工作生活，建议你要尽快戒除，分散注意力，加强锻炼，加强营养，不要熬夜，保持良好的心态，注意卫生，定期体检。