病情描述:怕冷?睡觉时多汗多梦性交时间短
根据您描述的情况,您存在肾阳虚的表现,所以建议您补肾阳治疗一下。平时的时候可以吃一些肾气丸来进行治疗,也可以吃一些韭菜、核桃等食物,祝您健康。
可能是肾虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。