病情描述:早上醒来嘴苦老是便秘大便干胃消化不好
这些都提示您的消化系统功能不良
建议平时清淡饮食,少吃油腻辛辣等刺激性食物,多吃富含高纤维素的食物,吃香蕉也可以促进肠胃蠕动,增强肠胃蠕动力,促进排便。
便秘和很多因素有关,可能是长期不运动,另外饮食过于单一也会造成这种情况。
建议多吃点含膳食纤维的食物,比如小米,玉米,糙米,芹菜,香蕉等等,平时要多喝水,早上可以空腹喝一杯蜂蜜水,有助于润滑肠道,促进排便,平时还应该多运动,有助于促进肠胃蠕动。
分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状,建议积极的口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗,果导片长时间服用容易产生耐药性的。
期间注意多补充水分,平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
以上是对“早上醒来嘴苦经常便秘大便干胃消化不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
便秘是由于饮食结构不合理导致的
建议多吃些新鲜的水果、蔬菜、多吃些含有粗纤维的食物
对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了,
建议多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗,禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。