病情描述：左肩软织伤拍片未见骨异常二十一天还疼手不能用力活动不便
因为拍片检查都是正常的。所以基本上可以确定，症状就是因为肌肉筋膜韧带损伤导致的相关症状，所以可以适当的用点药物来调理看看能不能缓解，比如可以用舒筋活血片，三七伤药片，中华跌打丸等等，如果用药以后不缓解的话，可以采用针灸推拿来治疗，就会有比较好的疗效。
一般考虑是软组织损伤引起的症状，与个人的劳累有关系的，特别注意，及时的休息，对症治疗，可以改善症状的首先需要注意个人的保养与调理，及时的休息，可以采取热敷的方法，可以服用伸筋活络丸独活寄生丸水蜜丸之类的药物，局部可以用消肿止痛酊之类的药物