病情描述:骑自行车摔伤了膝盖上下活动倒是不会疼只有把脚压到最下面才会疼走路会疼走久了就会好很多上下楼梯只有一点疼小跑影响不大
膝盖肉少,骨头多,摔伤后恢复较慢,轻微疼痛不适属于正常现象。建议你平时不要剧烈活动,以免影响正常恢复,平时生活起居要有规律,不要熬夜,保持心情舒畅。
上述症状表现,一般是由于外力碰撞引起局部损伤以后,恢复期间,会有轻微的组织纤维化,日常活动牵扯过多,容易引起局部神经敏感性疼痛。要注意多休息,活动强度和时间要适宜。经常进行局部的温热敷。随着组织的恢复,大约需要两到三个月的时间,不适症状可能会慢慢消失。