产后膝盖疼怎么办

产后膝盖疼原因有可能是产后肌肉韧带没有完全恢复,由于整个孕期身体负荷太重和缺钙导致韧带损伤,修复需要时间另外哺乳期钙的丢失也会造成骨头酸痛.
指导意见:日常活动时要注意保护膝盖,可以做些针对性的运动.注意休息,另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛,适当的产后康复锻炼也是可取的.谢谢

　　补钙,建议食补,喝豆浆,牛奶,排骨汤,吃豆腐等豆类制品.

膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的,应该具体查查风湿全套和X光片的检查,看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合恢复,

通过你描述的情况进行分析,这考虑是受风受,寒所致,建议平时注意保暖,避免受凉观察看看,

这是未休息好、关节炎或膝盖积水的可能性,现在可以使用热水热敷改善看看,没有作用的话,是需要去医院检查看一下的,