病情描述:生完小孩一直没采取什么避孕措施,最近不小心给怀孕了,因为第一个小孩还太小,所以不打算要,就做了人流,人流后身体一直挺虚弱的,整个人都很无力,做人流手术后饮食注意什么?人流后注意哪些问题
无痛人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,特别是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.一个月内禁性生活,怀孕要在半年以上,
1,流产后要休息1----2周,以免抵抗力降低诱发其他疾病;2,营养方面注意补铁(牛肉,瘦肉,肝,肾,蛋黄,血类,青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够,还要多吃富含维生素的食品;3,注意个人卫生,洗澡以淋浴为宜,居室向阳,通风,保持环境卫生;