13岁男孩可以自慰吗

自慰是一种发泄性欲的方式，也是一种非常不好的生活习惯，如果你频繁自慰对你的身体还是非常不好的，可能会引起肾虚如轻者可能会引起记忆力不好，精神萎靡不振等症状，但是若症状较重还可能会直接影响到你身体的健康发育，因此建议你应该及时戒掉自慰的习惯

根据你说的情况，自慰的伤害是非常大的，容易引起精神体力下降，肾虚阳痿早泄，影响学习生活，建议你要尽快戒除，分散注意力，加强锻炼，加强营养，不要熬夜，保持良好的心态，会逐渐恢复正常的。