晚上喝白醋真的能减肥吗

肥胖是个人体质的原因有时候跟遗传有关系，但是主要由于不良生活饮食习惯有关系，喝白醋不一定有减肥作用这些是偏方不一定有效果。减肥需要靠自己的意志力，并且要坚持很长时间多吃青菜水果油腻东西不吃。平时还需要多运动加强锻炼不能为了减肥不吃东西只会导致营养不良。可以用番泻叶泡水喝，润肠通便经常用山楂泡水喝坚持几个月有减肥作用。