病情描述：我28岁后背，腰，晚上睡觉疼，白天很轻，特别是半夜翻身疼的厉害，感觉后背和腰有点凉，还感觉僵硬，好像平躺着直不了腰，还串着疼，今天后背明天腰的，不固定，有时候两侧疼，
您的情况最好是去医院骨科检查一下看看。可能是局部肌肉筋膜炎引起的。如果是确诊的局部制动注意休息。局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠或者吲哚美辛治疗。不要久坐不要受凉。
现在主要的问题是腰疼，原因比较多一般常见于劳累过度造成腰肌劳损腰椎间盘突出，现在不能干重活，性生活也不能太频繁每周一次或两次纵欲过度也会出现腰疼，抽空去医院可以做彩超检查排除肾结石可能性，拍片检查腰椎，没有其他问题的话，可以吃元胡止痛片，安络痛片或者是做理疗按摩治疗。