我抬货不慎扭伤腰了,现在抬东西痛,我怎么办

这个应该是有腰扭伤
x线检查可以不做，但是这个要去中医院做理疗治疗。

根据您的描述，您很有可能是因为有扭伤导致的患处有炎症的反应，并且导致有肌肉的拉伤
建议您及时去医院做个患处的全面检查，以明确病变的严重程度，以明确治疗，以防延误病情

看了你的描述，是外伤引起的腰部的软组织的损伤的，引起的症状。
建议去医院拍片检查，局部温毛巾外敷，卧床休养，祝你身体健康的，
以上是对“我抬货不慎扭伤腰了，现在抬东西痛，我怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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患者青少年男性，腰部扭伤。
您的情况考虑肌肉损伤引起，可理疗，外用活血药物外擦。建议暂不要行重体力工作。

这个考虑是由于扭伤引起的。
你可以用红花油擦擦，然后吃点云南白药就行了。不用照片浪费钱。记住一个小包都需要一周，你扭伤了几天不算什么的。