看见女人的脚和丝袜就想手淫

你这属于心里问题，，这是一种性心理障碍的精神疾病，是提高性兴奋与满足的，建议平时多参加体育锻炼，把精力放到工作上来转移注意力为好，

经常自慰的伤害是非常大的，容易引起精神体力下降，阳痿早泄，影响学习生活，建议你要尽快戒除，分散注意力，加强锻炼，加强营养，不要熬夜，保持良好的心态，有积极的人生观，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，定期体检。