月经来后,老是痛经

月经来临期间，身体免疫力下降，盆腔充血，在前列腺素的作用下，会有引起腹部疼痛，是正常的生理反应，一般月经结束后会自然消失，如果痛经的话，可以喝红糖水，姜茶缓解，月经期间注意不要吃生冷辛辣的食物，不要受凉劳累，多休息，避免剧烈运动。