病情描述：怕风怕冷，腿脚冰凉，易感冒
你的这样的情况是血液的循环不好和免疫力低的症状平时注意饮食的调节营养搭配多泡脚泡澡适当的运动 以上是对“怕风怕冷，腿脚冰凉，易感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这样的年纪出现这种状况是很正常的你需要注意保暖，吃点补血的食物，多运动，冬天吃点暖性的食物
根据你所描述的情况，考虑是寒症的可能。根据上述分析，建议可以进行针灸治疗，平时加强锻炼，增强抵抗力。