病情描述：公司在上次体检中发现本人有脂肪肝，但是没有讲该吃些什么药或怎么办。
轻度脂肪肝可通过保肝治疗以及运动来慢慢调养恢复。轻度脂肪肝患者的保肝治疗，像中药五味子的体恒健养肝片的护肝效果就不错，不但能有效的提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，加快肝脏排毒的速度与多余脂肪的分解。在生活上，脂肪肝患者要注意休息，少熬夜，少吃油腻的辛辣的不易于消化的食物，忌烟酒，日常要适当做些有氧运动，通过运动来消化体内多余的脂肪。
轻度的脂肪肝平时生活中注意休息，饮食清淡，适当加强锻炼即可。病情比较严重的话，及时到医院遵照医生建议合理用药治疗。但是生活中一样是需要注意。祝健康！36