病情描述：女，20岁。几年前发现左边腋下有点微肿，小结块，一按就疼。月经前很疼，乳房也涨涨，按着也疼，腋下那是怎么了？
考虑是乳腺增生，采用中药乳腺.安康治疗，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。少吃刺激性食物